黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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